Activités hebdomadaires

Vous trouverez ici le planning des activités dispensées par l'association pour cette nouvelle saison 2024-2025 (cours d'IPSM, d'aïkido, de qi gong, d'escrime japonaise (Iaïjutsu et kenjutsu, ...)

A quoi ressemble un cours d'IPSM ? Ces cours sont ouverts à toutes et à tous, quelques soient vos capacités et état de santé, Nicolas adapte sa pratique aux adhérents.

Petit aperçu d'un kata de sabre (réalisé avec un katana)

Venez découvrir l'Aïkido, pratique martiale à mains nues mais aussi avec des armes (en bois) - projections (pour ceux qui le peuvent) - immobilisations - ...

Apprendre à placer et déplacer les membres de notre famille, de notre entourage, personnellement ou professionnellement ainsi que les charges lourdes. Ces cours sont ouverts à toutes et à tous, quelques soient vos capacités et votre état de santé, car Nicolas adapte sa pratique aux adhérents.

Exercices lents de santé chinois : ces cours sont ouverts à toutes et à tous, quelques soient vos capacités et votre état de santé, Nicolas adapte sa pratique aux adhérents.

Ces cours sont ouverts à toutes et à tous, quelques soient vos capacités et votre état de santé, car Nicolas adapte sa pratique aux adhérents.

Méditation en silence, étude de sutta, assise et en marchant. Ces cours sont ouverts à toutes et à tous, quelques soient vos capacités et votre état de santé, car Nicolas adapte sa pratique aux adhérents.

Pour en savoir plus, voir affiche